4 Jenis Makanan yang Tak Boleh Dikombinasi dengan Susu, Termasuk Obat-obatan

Namun di balik kesehatan yang bisa diberikan ketika mengonsumsi susu, ada juga dampak buruk yang ditimbulkan saat mengonsumsi susu.

Editor: Geafry Necolsen
istimewa
Apabila mengkombinasikan susu dengan beberapa makanan tertentu rupanya bisa mengakibatkan komplikasi gangguan kesehatan. 

4 Jenis Makanan yang Tak Boleh Dikombinasi dengan Susu, Termasuk Obat-obatan

TRIBUNKALTIM.CO - Susu merupakan minuman yang sehat dan memiliki sumber gizi bagus untuk tubuh.

Karena mengandung banyak protein dan kalsium, susu banyak dikonsumsi untuk kebutuhan kesehatan tulang.

Namun di balik kesehatan yang bisa diberikan ketika mengonsumsi susu, ada juga dampak buruk yang ditimbulkan saat mengonsumsi susu.

Apabila mengkombinasikan susu dengan beberapa makanan tertentu rupanya bisa mengakibatkan komplikasi gangguan kesehatan.

 Jangan Sembarangan, Agar Manfaat Susu Terserap Maksimal, Ada Waktu Tertentu untuk Meminumnya

 Terlalu Banyak Minum Susu dapat Berakibat Buruk Terhadap Kesehatan Anak, Berikut Penjelasannya

1. Susu dengan Buah-buahan

tribunnews
Buah-buahan (Gambar oleh silviarita dari Pixabay )

Susu memang sangat tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan dengan semua jenis buah-buahan.

Mencampur susu dengan buah-buahan dapat mengurangi portein yang baik untuk tubuh.

Dalam buah terdapat beberapa kandungan yang dapat hancur akibat dicampur dengan susu.

Begitu juga dengan protein dalam susu dapat berkurang apabila dicampur dengan buah-buahan.

Sehingga ketika mengonsumsi susu dengan buah-buahan dapat menyebabkan racun untuk pencernaan dan mengakibatkan batuk, alergi, hingga flu.

2. Susu dengan Daging

tribunnews
Daging (Gambar oleh RitaE dari Pixabay )

Susu merupakan minuman yang terkonsentrasi karena kaya protein dan kalsium.

Sehingga sistem pencernaan membutuhkan beberapa waktu untuk memecahkan kandungan susu.

Mencampur susu dengan daging ternyata dapat menghambat pengeluaran cairan pencernaan.

Hal ini mengakibatkan pemecahan kandungan susu akan terhambat.

3. Susu dengan Ikan

tribunnews
Ikan (Gambar oleh Wow Phochiangrak dari Pixabay )

Mengkombinasikan susu dengan ikan dapat menimbulkan banyak gangguan kesehatan.

Dampak paling berbahaya yang ditimbulkan yaitu terjadi penyumbatan saluran peredaran darah.

Hal ini bisa mengakibatkan terjadinya risiko penyakit jantung.

Selain itu kombinasi susu dengan ikan juga mengakibatkan penyakit kulit.

4. Susu dengan Cokelat

tribunnews
Cokelat (Gambar oleh PublicDomainPictures dari Pixabay )

Cokelat bila dipadukan dengan susu memang terasa sangat enak dan lezat.

Namun mengkombinasikan makanan ini dapat mengakibatkan asam oksalat pada cokelat menghambat pemecahan kalsium pada susu.

Sehingga kalsium yang terkandung dalam susu tidak akan mudah larut dalam sistem pencernaan.

Hal ini bisa mengakibatkan gangguan kesehatan, seperti diate dan memperlambat pertumbuhan tubuh.

5. Susu dengan Obat

tribunnews
Obat (Gambar oleh Steve Buissinne dari Pixabay )

Meminum obat dengan susu merupakan hal yang harus dihindari.

Karena obat-obatan tertentu memang dianjurkan untuk tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan susu.

Misalnya jenis obat antibiotik yang memiliki pengaruh besar pada kesehatan.

Sehingga fungsi antibiotik akan hilang 50 persen saat dicerna oleh sistem pencernaan.

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved