Orang yang Suka Tidur Larut Malam, Ternyata Punya Kreatifitas dan IQ Tinggi

orang yang suka begadang lebih cenderung mengembangkan solusi kreatif dan orisinil untuk memecahkan masalah daripada orang yang bangun pagi.

Editor: Geafry Necolsen
istimewa
Ilustrasi. Orang yang suka begadang lebih cenderung mengembangkan solusi kreatif dan orisinil untuk memecahkan masalah daripada orang yang bangun pagi. 

Orang yang Suka Tidur Larut Malam, Ternyata Punya Kreatifitas dan IQ Tinggi

TRIBUNKALTIM.CO, TRAVEL - Tak terhitung lagi banyaknya informasi kesehatan yang menyerukan manfaat dari tidur cukup 7-9 jam per hari dan yang mewanti-wanti risiko kesehatan kalau Anda sering begadang.

Tapi ternyata, ada sejumlah manfaat kesehatan dari tidur larut malam, yang mungkin tidak pernah Anda ketahui sebelumnya.

Orang yang tidur larut malam punya kreativitas tinggi
Orang yang pergi dan bangun tidur sesuai jadwal mungkin memang lebih produktif, tapi mereka yang tidur larut malam adalah orang-orang yang lebih kreatif.

Ini karena menjalani rutinitas harian adalah tentang apa yang bisa Anda lakukan semaksimal mungkin dengan sedikit waktu yang Anda miliki.

Mereka yang bangun pagi menghabiskan waktu pagi harinya dengan melakukan rutinitas biasa, seperti pergy nge-gym, mampir ke coffee shop, dan berangkat kerja.

Baca juga: Kebiasaan Minum Kopi Pagi Hari, Membuatmu Lebih Mudah Kecanduan Kafein

Ketika Anda bangun jam 6 pagi, biasanya Anda akan sudah merasa kecapekan pada pukul sembilan, yang berarti Anda sudah lelah pada pukul lima sore.

Anda biasa memulai hari Anda dengan semburan energi, tapi menjelang siang ke sore hari Anda sudah merasa tersiksa dengan energi yang sudah sangat mepet.

Kebalikan dari mereka yang suka tidur larut malam.

Mereka memanfaatkan waktu di malam hari untuk bekerja dan beraktivitas seperti biasa, untuk menciptakan hal yang baru.

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved