Travel Tips

Bolehkah Berenang Saat Pandemi? Ini 3 Tips Cegah Penularan Covid-19

Lalu, bagaimana caranya agar mencegah penularan Covid-19 apabila berenang di tengah pandemi seperti ini?

Editor: Geafry Necolsen
net
Anak belajar berenang 

TRIBUNTRAVEL.COM - Aktivitas olahraga di tengah pandemi Covid-19 semakin bertambah, termasuk kegiatan berenang.

Berenang bisa dilakukan kapan saja, baik di hari kerja maupun saat liburan akhir pekan.

Selain di waterboom, banyak orang memilih berenang di kolam renang hotel, curug, maupun di pantai.

Lalu, bagaimana caranya agar mencegah penularan Covid-19 apabila berenang di tengah pandemi seperti ini?

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Primaya Hospital Bekasi Utara, dr Mohammad Irfan SpPD menanggapi hal tersebut.

Dokter Irfan mengatakan, saat berlibur di tengah kondisi pandemi Covid-19 sangat penting untuk selalu menghindari tempat keramaian, dan memilih tempat wisata yang selalu menjaga protokol kesehatan dengan ketat.

Baca juga: Benarkah Bayi Bisa Berenang Secara Alamiah? Hati-hati Mengikuti Tren Ini

Baca juga: Tips Mengajak Anak Berenang, Pastikan Keamanannya, Sesuaikan Kedalaman Air

Sebab, berada di area yang ramai dan tak patuh protokol kesehatan 3 M (memakai masker dengan benar, mencuci tangan, dan menjaga jarak aman), brisiko tinggi penularan atau transmisi virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19.

Ilustrasi wanita berenang
Ilustrasi wanita berenang (Pixabay.com/Survivor)

"Sebenarnya hal yang paling baik adalah menghindari tempat (fasilitasi publik ramai) seperti ini," kata Irfan.

Apalagi, kolam renang di hotel atau di tempat rekreasi, serta di pantai, umumnya akan selalu ramai pengunjung saat musim liburan.

Selain sulit menjaga jarak, berada di kolam renang atau pantai yang ramai, umumnya saat berenang orang-orang juga tidak memakai masker, sehingga tentu akan meningkatkan risiko penularan virus corona.

Tips mengurangi risiko penularan Covid-19 di kolam renang

Berikut tiga hal yang perlu kamu lakukan, jika memutuskan untuk berenang selama masa liburan.

Bayi di kolam renang
Bayi di kolam renang (net)

1. Jaga jarak minim 1,5 meter antar pengunjung

Irfan mengingatkan, kewajiban kita saat ini adalah berusaha sebisa mungkin meminimalisir kontak dengan orang banyak.

"Bila harus menggunakan fasilitas publik seperti ini, hal terpenting adalah selalu menjaga jarak, minimal 1,5 meter dari pengunjung lainnya, karena tidak memungkinkan untuk memakai masker ketika berada di air," imbuhnya.

2. Jangan menelan air

Umumnya, saat melakukan aktivitas renang entah di pantai ataupun di kolam renang, air berisiko tertelan atau masuk ke hidung.

Nah, terkait hal ini, kata Irfan, usahakan ketika berenang tidak menelan air.

3. Bersihkanlah tubuh segera

Selanjutnya, untuk mengurangi potensi penularan saat berenang, kamu harus membersihkan tubuh segera setelah usai berenang.

"Segera mandi bersih dengan sabun, shampoo, dan menyikat gigi setelah melakukan aktivitas di dalam air," ucap dia.

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved