Kesehatan
Segudang Manfaat Teh Hijau, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker
Beberapa ratus tahun setelahnya, banyak orang yang minum teh hijau karena 'nilai obat' yang terkandung di dalamnya.
lihat foto
Segudang Manfaat Teh Hijau, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker
TRIBUNKALTIM.CO - Manfaat kesehatan dari teh hijau telah dipuji selama berabad-abad.
Dalam buku abad ke-12 berjudul Kissa Yojoki, penjelajah dan pendeta Jepang, Eisai, mengklaim bahwa teh hijau bermanfaat bagi kesehatan jantungnya dan merupakan ramuan untuk umur panjang.
Beberapa ratus tahun setelahnya, banyak orang yang minum teh hijau karena 'nilai obat' yang terkandung di dalamnya.
Teh hijau dipercaya sebagai minuman super yang dapat membantu mencegah kanker. Juga menurunkan berat badan.
Ini bukan tanpa sebab, sejumlah penelitian pun membuktikan bahwa teh hijau sangat baik untuk tubuh manusia. Berikut lima manfaat darinya:
Melindungi jantung
Uji coba jangka panjang diperlukan untuk benar-benar mengonfirmasi efek teh hijau pada kesehatan jantung. Meski begitu, hasil penelitian terbaru yang ada saat ini, cukup menjanjikan.
Studi dari Harvard Medical School menyatakan bahwa flavonoid yang ada pada teh hijau, membantu meredam inflamasi dan mengurangi penumpukan plak di dalam arteri.
Hasil penelitian juga menemukan bahwa peminum teh cenderung memiliki jantung yang lebih sehat dibanding yang jarang mengonsumsinya.
