Kuliner

Tidak Semua Makanan Cocok Buat Sarapan, Hindari Makanan Ini

Tidak semua makanan bisa dijadikan menu sarapan. TribunKaltimTravel.com merangkum berbagai jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari saat sarapan.

Sarapan dengan secangkir teh dan kopi memang menjadi tren sehari-hari. Begitu pula dengan yogurt dan jus jeruk di setiap pagi.

Namun, ternyata minuman tersebut bukan sarapan yang baik untuk  tubuh saat perut dalam keadaan kosong.

1. Pisang
Makan pisang
Makan pisang (net)
Pisang adalah salah satu buah yang sering menggantikan fungsi nasi atau roti

Ternyata, jika kamu mengonsumsi pisang saat perutmu kosong, maka jumlah kadar magnesium dalam darah akan meningkat. Hal ini dapat membahayakan fungsi hati dalam tubuh.

2. Permen

Bahaya, Jangan Konsumsi 9 Makanan Ini Saat Perut Kosong!fitlife.tv

Makan permen manis dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. Sehingga, dapat meningkatkan beban pankreas.

Akibatnya, ancaman penyakit diabetes akan menyerang. Berusahalah untuk menghindari konsumsi makanan manis saat perut kosong.

3. Soda

 

Soda adalah salah satu minuman segar saat panas mendera. Namun, jangan coba konsumsi soda saat perutmu kosong.

Minum soda saat perut kosong dapat merusak membran mukosa dan menurunkan suplai darah ke perut. Akibatnya, makanan sulit dicerna.

4. Buah pir

Bahaya, Jangan Konsumsi 9 Makanan Ini Saat Perut Kosong!anekatop10.com
Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Server
Sumber: Tribun Kaltim
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved