Tips dan Trik

15 Makanan untuk Tingkatkan Sistem Imun Tubuh saat Pandemi Corona, Kuaci Salah Satunya

Selain disiplin menerapkan protokol kesehatan, menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dan terhindar dari paparan virus corona juga menjadi faktor penting

istimewa
Sayuran menjadi salah satu asupan nutrisi yang penting untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. 

15 Makanan untuk Tingkatkan Sistem Imun Tubuh saat Pandemi Corona, Kuaci Salah Satunya

Menyusul prestasi yang diperoleh Kabupaten Bangka Barat yang berhasil melawan pandemi virus corona, dan kini tidak ada satu pun warga Bangka Barat yang terinfeksi virus corona.

Selain disiplin menerapkan protokol kesehatan, menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dan terhindar dari paparan virus corona juga menjadi faktor penting.

Berikut 15 makanan yang bisa dijadikan suplemen.

TribunStyle.com melansir dari Healtline, berikut 15 makanan yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh.

1. Buah sitrus

Kebanyakan orang beralih ke vitamin C saat mereka merasa tak enak badan.

Pasalnya, vitamin C dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C juga disebut bisa meningkatkan produksi sel darah putih.

Hal ini sangat bermanfaat untuk memerangi virus yang tengah merebak.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Server
Sumber: Tribun Kaltim
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved