Ramadan

Ramadan di Tengah Pandemi, Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari Ketika Berbuka Puasa

Agar tetap terjaga stamina dan kesehatan, sebaiknya perhatikan makanan yang dikonsumsi, berikut ini daftar makanan yang direkomendasikan.

net
Ilustrasi memasak sayuran 

Ramadan di Tengah Pandemi, Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari Ketika Berbuka Puasa

TRIBUNKALTIM.CO - Selama menjalankan puasa Ramadhan, berikut ini daftar makanan yang sebaiknay dikonsumsi dan dihindari ketika sahur dan berbuka puasa

Hari ini, Senin 27 April 2020 adalah hari ketiga ibadah puasa, seperti yang telah ditetapkan Pemerintah melalui Kementerian Agama ( Kemenag ), 1 Ramadhan 1441 H dimulai 24 April 2020. 

Agar tetap terjaga stamina dan kesehatan, sebaiknya perhatikan makanan yang dikonsumsi, berikut ini daftar makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari saat sahur maupun berbuka.

Hal itu diperlukan untuk memperlancar ibadah puasa yang tengah dijalankan. 

Menurut Ahli Gizi Dr Samuel Oetoro MS SpGK, ada beberapa makanan yang harus dihindari saat puasa.

 

Makanan apa saja itu?

1. Makanan yang digoreng

Jajan gorengan
Jajan gorengan (Akurat)

Samuel mengatakan makanan-makanan yang digoreng menggunakan minyak yang banyak atau yang direndam dalam minyak tidak boleh dimakan saat puasa.

"Karena itu memberikan rasa haus yang berlebihan. Sebaiknya dihindari karena itu tidak sehat," kata Samuel saat dihubungi Kompas.com, Kamis (23/4/2020).

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Server
Sumber: Tribun Kaltim
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved