Parenting

Hubungan Akrab Dengan Orangtua Bisa Meningkatkan Kesehatan Anak

Namun, apapun konflik yang terjadi, semua orangtua pasti selalu mengharapkan agar anak mereka tumbuh sehat sampai dewasa.

Shutterstock
Hubungan orangtua dan anak 

Hubungan Akrab Dengan Orangtua Bisa Meningkatkan Kesehatan Anak

TRIBUNKALTIM.CO, TRAVEL - Hubungan orangtua dan anak bisa diibaratkan sebagai hubungan yang panas-dingin. 

Kesalahpahaman kecil tidak jarang menjadi sumber terjadinya pertengkaran, terutama ketika di antara keduanya memiliki pendapat yang berbeda tentang suatu hal.

Biasanya, orangtua cenderung melindungi anak dengan cara yang kurang bisa dipahami atau diterima oleh anak.

Akibatnya, anak merasa tidak diberikan kebebasan atau selalu dilarang, dan akhirnya timbullah konflik di antara mereka.

Atau, anak sering kali kesulitan untuk berbicara tentang apa yang mereka inginkan tanpa mengecewakan orangtua; dan mereka akan merasa kesal jika orang tua tidak memahami apa yang mereka inginkan.

Namun, apapun konflik yang terjadi, semua orangtua pasti selalu mengharapkan agar anak mereka tumbuh sehat sampai dewasa.

Hanya saja, mereka sering kali lupa bahwa pertumbuhan fisik saja tidak cukup untuk membuat anak tumbuh sehat. Orangtua juga perlu memperhatikan perkembangan emosi anak.

Seberapa penting hubungan baik dengan orangtua terhadap kesehatan anak?

Sangat penting. Hal ini telah dibuktikan oleh beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa hubungan antara anak dan orangtua yang baik dapat menentukan kondisi kesehatan anak di masa depan.

Penelitian yang dilakukan di Universitas Baylor menunjukkan bahwa anak akan tumbuh sehat pada lingkungan rumah yang hangat.

Tertidur dalam pelukan
Tertidur dalam pelukan (HelloSehat)

Jika hubungan di antara keduanya tidak baik, dipenuhi dengan ketegangan atau kekerasan, maka anak cenderung memiliki suasana makan yang buruk.

Anak akan cenderung makan makanan yang membuatnya lebih bahagia, misalkan makan makanan manis, tinggi lemak, atau makanan ringan yang mereka sukai.

Bahkan, aktivitas tidur atau lainnya juga bisa terganggu; karena hubungan yang kurang baik membuat mereka tidak bersemangat dalam menjalankan kehidupan yang sehat atau teratur.

Tips untuk orangtua agar dapat menjaga hubungan yang baik dengan anak

belanja makanan bersama anak
belanja makanan bersama anak (net)
  • Hal mendasar dalam menjalin hubungan yang baik dengan anak adalah kejujuran dan konsistensi. Anda juga perlu untuk introspeksi tentang cara Anda mendidik anak; apakah Anda sudah menunjukkan sikap yang baik di depan mereka? Termasuk tentang cara Anda bersikap dalam menghadapi perilaku anak yang tidak jarang membuat Anda ingin marah.
  • Biarkan anak Anda membuat keputusannya sendiri, dan hormati setiap keputusan yang mereka pilih. Sebagai orangtua, Anda perlu ikut tumbuh bersama mereka, mendengarkan setiap hal yang mereka ingin bicarakan, dengarkan mereka, maka mereka akan dengan senang hati bersikap terbuka kepada Anda.
  • Sesibuk apapun Anda dalam bekerja, luangkan waktu Anda untuk anak. Karena jika Anda banyak menghabiskan waktu untuk bekerja, maka Anda akan kehilangan waktu yang sangat berharga bersama anak-anak, yang tidak akan mungkin terulang.
  • Biarkan anak Anda tahu bahwa mereka adalah prioritas dalam hidup Anda, tanpa perlu mengendalikan hidup mereka.

Pada akhirnya, tidak ada hubungan yang sempurna antara anak dan orangtua; selalu akan ada konflik yang membuat hubungan mereka sedikit renggang. Namun apapun yang terjadi, kasih orangtua tetap akan ada sepanjang masa. Dan sebagai anak, cobalah untuk mengerti dan memahami kedua orangtua Anda; setidaknya dengan berbicara lembut, bersikap tenang, dan kendalikan emosi ketika sedang memiliki perbedaan pendapat.

Ikuti kami di
Editor: Geafry Necolsen
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved