Kuliner

Sedang Liburan? Sebaiknya Hindari Sarapan Roti

Roti mengandung ragi. Makanan beragi ternyata dapat menyebabkan iritasi pada lapisan perut dan dapat menyebabkan perut kembung.

hotels.com
Sarapan Roti di Hotel 

Sedang Liburan? Sebaiknya Hindari Sarapan Roti

TRIBUNKALTIM.CO,  TRAVEL - Saat menginap di hotel, sarapan pagi biasanya sudah termasuk dalam layanan. Beragam menu pilihan, mulai dari makan berat sampai roti dan susu untuk sarapan.

Tapi sebainya Anda tidak memilih roti. Salah satu akun di Instagram @infokuy baru-baru ini menginformasikan bahwa roti ternyata bisa membuat sistem pencernaan tidak beres.

Menurut penjelasan dari akun tersebut, roti ternyata masuk dalam jajaran makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut masih dalam keadaan kosong.

Itu artinya, roti tidak cocok untuk sarapan. Karena sarapan berarti makan saat perut dalam keadaan kosong.

Roti
Roti (Shutterstock)

Pendapat ini ada benarnya, dikutip dari IDNTimes, roti mengandung ragi. Makanan beragi ternyata dapat menyebabkan iritasi pada lapisan perut dan dapat menyebabkan perut kembung.

Dikutip dari laman Rumah Sakit Dr Radjiman Wediodiningrat, roti ternyata bisa mengubah gula dan karbohidrat pada adonan menjadi senyawa karbon serta alkohol yang bersifat asam.

Sehingga hal ini dapat meningkatkan jumlah gas dan zat asam pada lambung yang akhirnya mengakibatkan munculnya penyakit maag.

Anak makan roti
Anak makan roti (net)

Jadi, mengonsumsi roti, ternyata justru lebih berisiko pada orang yang punya riwayat sakit maag.

Namun, tidak semua roti bisa menyebabkan peningkatkan asam lambung, hanya roti yang menggunakan ragi. Dikarenakan Ragi memberi bau, tekstur yang khas pada roti, membuat roti lembut, lezat dan tahan lebih lama.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Geafry Necolsen
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved