Kesehatan

Supaya Tidak Tertular Flu Saat Traveling, Cegah dengan 6 Cara Ini

Salah satu penyakit yang biasanya menyerang traveler—orang yang melakukan perjalanan—adalah influenza.

Supaya Tidak Tertular Flu Saat Traveling, Cegah dengan 6 Cara Ini

TRIBUNKALTIM.CO, TRAVEL - Melakukan perjalanan jauh tidak hanya membuat tubuh lelah, tapi meningkatkan peluang Anda jatuh sakit.

Salah satu penyakit yang biasanya menyerang traveler—orang yang melakukan perjalanan—adalah influenza.

Untungnya, penyakit ini bisa dicegah.

Apa saja cara tepat mencegah flu saat traveling? Yuk, simak beberapa tips yang dikutip TribunKaltim-Travel dari hellosehat dari sejumlah pakar kesehatan berikut ini.

Cara tepat mencegah flu saat traveling

Influenza adalah penyakit yang menyerang saluran napas karena virus yang sangat mudah menular.

Orang yang terserang penyakit ini, akan mengalami gejala demam, badan terasa nyeri, sakit kepala, sakit tenggorokan, dan hidung tersumbat.

Gejala flu yang dialami setiap orang mungkin berbeda tergantung tingkat keparahan, yakni ringan, sedang, hingga parah.

Pada orang yang bepergian, risiko tertular penyakit ini jadi semakin meningkat. Nah, agar Anda tidak terganggu flu saat traveling, ikuti cara mencegah penyakit ini, seperti:

1. Pastikan tubuh sehat sebelum perjalanan

mengingat mimpi

Saat tubuh kelelahan atau tidak enak badan, sistem imun sedang melemah. Itu artinya, pertahanan tubuh sedang menurun dan Anda jadi lebih mudah terserang penyakit. Jika memang sedang tidak sehat, sebaiknya urungkan niat Anda dulu untuk melakukan perjalanan jauh.

Undur rencana Anda untuk bepergian hingga kondisi membaik. Bila perjalanan memang terdesak dilakukan, konsultasi pada dokter lebih dahulu.

2. Selalu sedia obat-obatan umum

Medroxyprogesterone

Cara mencegah flu saat traveling bisa Anda lakukan dengan selalu membawa obat-obatan umum.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Server
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved