Travel Tips

Catat ya, Mandi Dua Kali Sehari Belum Tentu Sehat

Ada yang bilang kalau mandi sehari sekali itu jorok. Namun, apa benar mandi dua kali sehari itu memang lebih sehat dan bikin tubuh lebih bersih?

net
Ilustrasi mandi 

Oleh sebab itu, mandi setidaknya sehari sekali setelah beraktivitas tentu dibutuhkan untuk menjaga kebersihannya.

4. Dewasa

Saat berusia dewasa, khususnya di usia produktif, umumnya orang akan memiliki pekerjaan. Pekerjaan dan aktivitas yang Anda lakukan menjadi penentu seberapa sering Anda harus mandi.

Pekerjaan-pekerjaan lapangan atau pekerjaan berat yang membutuhkan tubuh bergerak secara aktif tentu menuntut Anda untuk mandi lebih sering dibandingkan jika Anda bekerja di dalam ruangan ber-AC sepanjang hari.

5. Lansia

Lansia tidak harus mandi sehari sekali atau dua kali, karena umumnya lansia tidak banyak bergerak hingga menghasilkan banyak keringat. Lansia diperkenankan mandi sekali atau dua kali dalam satu minggu dan agar menjaga tubuh mereka tetap segar setiap harinya, mereka boleh menggunakan waslap yang direndamkan terlebih dahulu ke dalam air hangat.

Yang terjadi jika jadwal mandi tak sesuai kebutuhan

Meski tidak ada waktu ideal untuk mandi, jika Anda mandi tidak sesuai dengan kebutuhan Anda, maka akan ada beberapa dampak yang berakibat kepada kondisi kesehatan Anda.

Terlalu sering mandi

gatal setelah mandi

Jangan salah, kebiasaan sering mandi bahkan lebih dari dua kali dalam sehari padahal Anda tidak berkeringat sama sekali dan hanya berdiam diri di rumah justru bikin kulit bermasalah.

Biasanya, keseringan mandi membuat kulit Anda menjadi kering. Kondisi ini dapat mengakibatkan penyakit kulit seperti eczema. Kulit Anda mungkin akan terasa gatal, memerah, hingga pecah-pecah.

Jika Anda memiliki masalah kesehatan kulit seperti psoriasis, mandi sehari dua kali dapat memicu penyakit Anda kambuh. Mandi terlalu sering juga dapat menghancurkan lapisan kulit yang disebut mantel asam.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Geafry Necolsen
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved