Manfaat Buah

Ternyata, Buah Semangka Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung

Semakin matang semangka, maka semakin tinggi tingkat likopen dan beta-karoten.

Editor: Geafry Necolsen
net
Semangka 

8. Menghidrasi tubuh

Tubuh akan tetap terhidrasi saat mengonsumsi buah semangka.

Hal tersebut disebabkan oleh kandungan air yang tinggi dalam buah yang berkulit hijau tersebut.

Saat musim panas atau kemarau, mengonsumsi buah semangka merupakan pilihan yang tepat.

9. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut

Ilustrasi - Rambut
Ilustrasi - Rambut (hairpediaclub.com)

Vitamin c dan Vitamin A dalam semangka bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.

Vitamin C diperlukan untuk membuat kolagen, protein yang menjaga kulit halus dan rambut yang kuat.

Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit dengan memperbaiki sel-sel kulit.

10. Mengobati disfungsi ereksi

Semangka yang merupakan sumber citrulline yang baik, yang diubah menjadi asam amino lain yang disebut arginin.

Arginin dikonversi menjadi oksida nitrat, oksida nitrat tersebut membantu dalam memperlebah pembuluh darah, dan dapat meningkatkan aliran darah.

Sumber: Kompas.com

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved