Bolehkah Anak-anak Minum Kopi?

Minum kopi akan membuat anak-anak sulit tidur tepat waktu atau bahkan ada yang menyebutkan bahwa kafein tak sehat untuk anak-anak.

Bolehkah Anak-anak Minum Kopi?
Cirquee
Ilustrasi: Barista menyeduh kopi 

Bolehkah Anak-anak Minum Kopi?

TRIBUNKALTIM.CO, WIKI - Kamu mungkin pernah mendengar mitos, bahwa minum kopi akan menghambat pertumbuhan anak.

Karena, minum kopi akan membuat anak-anak sulit tidur tepat waktu atau bahkan ada yang menyebutkan bahwa kafein tak sehat untuk anak-anak.

Kopi Hitam Dapat Mencegah Kejang pada Bayi, Mitos atau Fakta?

Tak Semua Jenis Kopi Baik untuk Kesehatan Tubuh

Mitos atau Fakta, Kopi Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi?

Sementara banyak orangtua yang tak membiarkan anak-anaknya mengonsumsi kopi, tapi masih memberi cokelat dan minuman bersoda untuk anak-anak mereka.

Sepertinya ada yang lupa bahwa makanan manis juga mengandung kafein. Jadi sebenarnya, apakah anak –anak boleh minum kopi?

Jawabannya jauh lebih rumit dari sekedar ya atau tidak.

Biasa Minum Es Teh Setelah Makan? Sebaiknya Ubah Kebiasaan Ini

Saat Traveling, Mana yang Kamu Pilih, Minum Teh atau Kopi?

Di Jepang, Ada Larangan Makan Sambil Berjalan untuk Turis

FDA (Food and Drug Administration) mengecualikan anak-anak dari penelitian tentang konsumsi kafein. Namun menurut Mayo Clinic, orang dewasa sebaiknya tidak mengonsumsi kopi lebih dari 400 miligram per hari.

Jadi, sepertinya aman untuk mengasumsikan bahwa anak-anak dan remaja boleh mengonsumsi kopi lebih sedikit dari itu.

Health Canada tampaknya mendukung teori tersebut, disebutkan para ilmuwan menentukan tingkat asupan kafein untuk anak-anak:

4-6 tahun: 45 mg/ hari

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Server
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved