Kuliner

Manfaat Mengenalkan Buah Mangga kepada Bayi Melalui Makanan Pendamping ASI

Vitamin A pada buah mangga bisa menjaga pengelihatan dan menghindarkan mata bayi dari berbagai penyakit mata sejak dini.

Editor: Geafry Necolsen
Mooimom
Jus Mangga 

Manfaat Mengenalkan Buah Mangga kepada Bayi Melalui Makanan Pendamping ASI

TRIBUNKALTIM.CO, TRAVEL - Ternyata inilah 5 manfaat mengenalkan buah mangga kepada bayi melalui makanan pendamping ASI

Berikut ini adalah manfaat mengenalkan buah mangga untuk bayi dengan mengolahnya menjadi makanan pendamping ASI atau MPASI.

Buah mangga dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Selain itu, buah mangga juga terkenal dengan kandungan antioksidannya yang berfungsi menangkal radikal bebas penyebab penyakit.

Cara Tepat Sterilisasi Peralatan Bayi di Tempat Wisata

Bayi Menangis Berjam-jam? Ini Penyebabnya

Jus Pare hingga Ginseng, Ini 7 Bahan Alami Bisa untuk Mengontrol Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Buah mangga yang kaya akan nutrisi tentunya sangat baik jika diberikan pada bayi.

Akan tetapi, memberikan bayi buah mangga harus diolah terlebih dahulu agar menjadi makanan pendamping ASI atau MPASI.

 

MPASI dari buah mangga
MPASI dari buah mangga (babyrecipes.org)

Selain kaya akan manfaat, membuat MPASI dari bahan buah mangga sekaligus bisa mengenalkan si kecil pada buah mangga.

MPASI bisa diberikan pada bayi yang sudah berumur setidaknya 6 bulan.

Buah mangga yang dijadikan MPASI biasanya dikombinasikan dengan buah-buahan lainnya.

Meskipun terkenal dengan kandungan nutrisinya yang baik jika dijadikan MPASI, memberikan buah mangga kepada bayi harus dikonsultasikan dulu kepada dokter agar tidak menimbulkan masalah pada bayi.

Buah mangga memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi oleh bayi, termasuk dapat menjaga kesehatan bayi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai manfaat mengenalkan bayi pada buah mangga dengan menjadikannya MPASI.

  • Baik untuk pencernaan
Mangga
Mangga (Unsplash)

Buah mangga juga mengandung biokimia dan enzim seperti terpen, ester dan aldehida yang bisa menjaga kesehatan pencernaan bayi.

Mangga juga kaya akan serat yang bisa membantu menjaga pencernaan bayi agar tidak terkena sembelit.

  • Menjaga daya tahan tubuh
Ilustrasi kulit mangga
Ilustrasi (nutritionyoucanuse.com)

Mangga kaya akan beta karoten dibandingkan jenis buah yang lainnya.

Beta karoten adalah antioksidan yang bisa melindungi bayi dari serangan radikal bebas.

Karotenoid yang terkandung pada buah mangga juga bisa mencegah penyakit kanker sejak dini untuk bayi.

  • Baik untuk mata
Mangga
Mangga (dinnaganorganic.com)

Kandungan vitamin A pada buah mangga sangat tinggi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan mata pada bayi.

Vitamin A pada buah mangga bisa menjaga pengelihatan dan menghindarkan mata bayi dari berbagai penyakit mata sejak dini.

  • Meningkatkan fungsi otak
Mangga
Mangga (pexels.com)
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved