Travel Tips

Travelers, Jangan Minum Obat Tanpa Air Putih

Kerongkongan manusia tidak dibekali dengan saraf nyeri, jadi tak akan langsung merasakan gejala ketika mengalami gangguan akibat minum obat tanpa air

THINKSTOCKPHOTOS
Ilustrasi: Minum obat dengan air putih mengurangi risiko gangguan tenggorokan. 

Basahi mulut dengan air liur atau air putih terlebih dahulu (mulut kering membuat menelan lebih sulit)

Tempatkan obat di tengah lidah atau panjangkan lidah ke bawah jika pil berbentuk oval Coba minum air langsung ke tenggorokan, lalu dongakkan kepala ke belakang.

Tahan air di mulut sebelum memasukkan pil. Menahan pil di dalam air dapat membantu mendorong obatl ke bawah.

Coba gunakan sedotan untuk minum air Ambil napas dalam-dalam untuk menekan refleks muntah.

Coba kunyah makanan sebelum menempatkan pil di mulut, lalu telan makanan dan obat bersama-sama.

Coba tempelkan dagu ke dada saat menelan obat. Ini akan membuka tenggorokan. Pastikan air putih yang dikonsumsi segelas penuh untuk meminimalkan risiko obat atau pil tersangkut di kerongkongan.

Saran tambahan, minumlah obat dengan posisi duduk atau berdiri. Jangan minum obat sambil berbaring agar tidak mudah tersedak. Waktu minum obat juga disarankan paling tidak 15 menit sebelum tidur.

Ikuti kami di
Editor: Geafry Necolsen
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved